Emploi – Midi emploi https://www.midi-emploi.fr entreprise, formation & business Thu, 19 Aug 2021 02:15:44 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.2.5 https://www.midi-emploi.fr/wp-content/uploads/2021/12/cropped-cropped-icon-32x32.png Emploi – Midi emploi https://www.midi-emploi.fr 32 32 Les secteurs ou les métiers concernés par l’extrait Kbis https://www.midi-emploi.fr/les-secteurs-ou-les-metiers-concernes-par-lextrait-kbis/ https://www.midi-emploi.fr/les-secteurs-ou-les-metiers-concernes-par-lextrait-kbis/#respond Thu, 19 Aug 2021 02:15:03 +0000 http://www.midi-emploi.fr/?p=182 Continuer la lectureLes secteurs ou les métiers concernés par l’extrait Kbis]]> L’extrait Kbis est un document obligatoire pour toute société commerciale inscrite dans le Registre de Commerce et des Sociétés ou RCS. Regroupant toutes les informations relatives à celle-ci, ce document est indispensable. Il est sollicité pour chaque activité ou collaboration externe que la société entreprend (réponse à un appel d’offres, ouverture de compte au nom de la société,etc.).

C’est quoi l’extrait Kbis?

L’extrait Kbis est une attestation officielle qui témoigne de l’existence légale d’une entreprise commerciale. On peut alors dire que cet extrait est la “pièce d’identité” d’une entreprise. Lors de sa création, toute entreprise doit être enregistrée dans le RCS (Registre du Commerce et des sociétés), que ce soit en tant que personne physique ou morale. L’extrait Kbis permet à une société de prouver qu’elle est bien inscrite sur ce registre, que son activité est légale. C’est le Greffe du tribunal de Commerce qui délivre cette attestation.

À quoi ce document est dit essentiel ?

L’extrait Kbis est une pièce maîtresse incontournable dans la réalisation de nombreuses procédures telles :
– ouvrir un compte bancaire professionnel au nom de ladite entreprise.
– acquérir un prêt bancaire pour l’entreprise : les banques ont besoin de ce justificatif pour pouvoir octroyer un prêt aux entreprises commerciales, c’est le cas aussi pour la demande d’un découvert.
– candidater à un appel d’offres public : ce papier permet de légitimer sa signature dans un contrat.
– faire des achats au nom de la société : ce document certifie que l’entreprise est bien légale auprès des fournisseurs.
– déverrouiller des fonds bloqués sur le compte bancaire de la société : toujours à titre de pièce justificative.

Quelles informations figurent sur ce dossier ?

Pour être recevable, l’extrait Kbis d’une entreprise doit contenir toutes les informations de base concernant la société en question. En complément, il doit être dûment signé par le Greffier du tribunal de Commerce.
Un extrait Kbis comprend donc :
– la signature et le cachet du Greffier du tribunal de Commerce en charge de la société
– la date de création et la forme juridique de la société (SARL, SAS, SASU, etc.)
– sa viabilité
– la valeur de son capital social
– son numéro d’identification et son code APE (Activité Principale Exercée)
– son adresse web ou nom de domaine
– l’emplacement du siège et des établissements secondaires ou succursales
– les numéros de SIRET et de SIREN de l’entreprise
la raison sociale et le sigle de l’entreprise (logo)
– s’il y a lieu, les informations sur les représentants légaux (ce sont les informations personnelles comme nom, prénom, date et lieu de naissance, nationalité, adresse de résidence)
– la date de signature du Kbis par le greffier
– la mention des autorisations obligatoires pour les métiers réglementés (huissier de justice, médecin, vétérinaire, notaire, avocat, etc.)
– les références d’un procès collectif en cours ou antérieur à la date de signature de l’extrait Kbis, s’il y en a ( en cas de liquidation ou redressement judiciaire ou encore de fichage)

Vous l’aurez compris, ce document prouve l’existence de l’entreprise retrace sa vie.

Quels sont les secteurs concernés par l’extrait Kbis ?

Compte tenu de son utilité et des informations qu’il contient, l’extrait Kbis est indispensable pour les personnes morales inscrites dans le RCS. Il concerne ainsi les sociétés commerciales. Un équivalent peut cependant être attribué aux artisans et microentreprises non concernés par l’extrait Kbis.

Pour les artisans par exemple, l’extrait D1 ou Déclaration d’activité d’artisan fait office de justificatif légal. L’extrait D1 peut alors remplacer l’extrait Kbis puisqu’il a les mêmes valeurs. Il est obtenu après inscription dans le Répertoire des Métiers (RM).

Dans le cas des microentreprises, bien qu’elles soient déclarées dans le RCS, elles ne peuvent cependant pas bénéficier de l’extrait Kbis, car elles sont considérées comme étant des personnes physiques et non morales. Comme pièce d’identité, elles bénéficient d’une équivalence qui est l’extrait K.

Les associations sont-elles concernées par l’extrait Kbis ?

En principe, les associations ne devraient pas être inscrites dans le RCS, car elles ne sont pas supposées mener des activités commerciales ou encore des activités à but lucratif. Néanmoins, la loi peut permettre à une association de pratiquer une activité rémunérée si cette dernière consent à verser une part de ses gains, une sorte de ristourne sur les rentrées d’argent de l’association. De ce fait, il y a des associations qui obtiennent un extrait Kbis après s’être enregistrées dans le RCS.

Comment faire pour se procurer ce document ?

Il existe deux façons d’obtenir l’extrait Kbis :

– lors de l’immatriculation de la société dans le RCS. Le document est délivré par le Greffe du tribunal de Commerce pour les nouvelles entreprises ou les entreprises qui sont déjà en activité, mais qui ne possèdent pas encore ce document.
– en ligne, sur le site infogreffe qui réunit tous les Greffes des Tribunaux de Commerce du pays : les demandes de Kbis en cours de vie sont gérées en ligne. Outre le site infogreffe, des sites privés ayant reçu un agrément peuvent aussi délivrer un extrait Kbis. Pour en savoir plus, rendez-vous sur extrait-kbis.net. Il vous aide à obtenir ce document public et vous révèle aussi tout ce qu’il y a à savoir à son sujet.

Il est à noter que l’extrait Kbis est un document public. Toute personne en ayant le besoin peut faire une demande et avoir accès aux informations figurant sur le Kbis d’une entreprise.

Combien de temps faut-il attendre pour avoir son extrait Kbis ?

À la création de l’entreprise, on commence par déposer les dossiers de demande d’immatriculation auprès de la RCS et il faut attendre environ 3 à 7 jours ouvrables pour l’obtenir. C’est seulement après avoir obtenu le matricule que l’extrait Kbis sera disponible.

Pour les créateurs d’entreprises pressés, certains greffes font exception et leur remettent des Kbis temporaires, mais cela n’est pourtant pas possible qu’après l’obtention du numéro de SIREN. Afin de bénéficier de cette faveur, il faut se présenter au greffe 2 ou 3 jours après la date de dépôt des documents de création de l’entreprise.

Pour les Kbis en cours de vie, la réception par la poste présente aussi un délai de 3 à 7 jours. Par contre, il est possible de faire la demande directement en ligne. Cette méthode est plus rapide. En effet, cette méthode permet de visualiser, de télécharger ainsi que d’imprimer le document instantanément.

Obtenir un extrait Kbis est-il payant ?

Le greffe ne facture pas les 4 premiers tirages de l’extrait Kbis, car la société a déjà versé des frais d’immatriculation lors de la création. Si la société demande un extrait par la suite, ils sont facturés. Voici les tarifs mis en vigueur depuis le 1er janvier 2021 :
– si c’est une demande directe auprès du greffe, c’est 2.82 euros
– si l’extrait Kbis est envoyé par voie électronique, la facture est de 3.53 euros
– avec un envoi par courrier, le coût est de 4.08 euros.

Ces tarifs ne sont pas figés, ils sont susceptibles de changement. Ils peuvent éventuellement être revus par le greffe à n’importe quel moment.

Récemment, recevoir un Kbis numérique gratuit est devenu possible pour les chefs d’entreprise. Pour ce faire, il suffit d’aller sur le site monidenum.fr et de fournir l’identité numérique de la société. Le dirigeant obtient alors des identifiants grâce auxquels il pourra se connecter à son espace. Il ne reste plus qu’à utiliser ces derniers pour se connecter. Enfin, l’activation du compte permet d’accéder au Kbis gratuitement.

L’extrait Kbis a-t-il une durée de validité ?

Un extrait Kbis n’est valable que sur une période de 3 mois. Une fois ce temps écoulé, l’extrait n’est plus valide et il faudra faire une nouvelle demande. Cela a été fait pour que toutes les informations concernant l’entreprise soient toujours bien à jour. L’actualisation de ces informations est essentielle. Qui plus est, les sociétés voulant une collaboration avec une entreprise ne manqueront pas de demander un extrait Kbis à jour.

Est-ce problématique de ne pas avoir un extrait Kbis ?

L’extrait Kbis étant une pièce justificative de l’existence légale d’une entreprise et de son enregistrement dans le RCS, ne pas avoir de Kbis est alors considéré comme une infraction et passible de sanction. Les sanctions pour ce genre de délit peuvent aller jusqu’à 3 ans d’incarcération avec le paiement d’une amende de 45 000 euros. Par ailleurs, une entreprise commerciale sans extrait Kbis aura du mal à ouvrir un compte pour la société. Elle ne pourra pas également répondre à des appels d’offres, etc.

Les différents types de Kbis

Selon le statut d’une entreprise, on distingue les types de Kbis suivants :
– l’extrait K : pour les autoentrepreneurs et les microentreprises qui ne sont pas des personnes morales. La signature du Greffier du tribunal de Commerce ne figure pas sur ce document. Il s’agit donc d’un substitut, c’est une attestation officielle informative et non d’un document authentique.
– l’extrait D1 : pour les artisans, c’est une pièce justificative qui leur permet d’exercer légalement leurs professions.
– l’extrait Kbis : destiné à toute personne morale inscrite dans le Registre des Commerces et des Sociétés.

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Devenir pompier, le rêve de tout petit garçon https://www.midi-emploi.fr/devenir-pompier-le-reve-de-tout-petit-garcon/ https://www.midi-emploi.fr/devenir-pompier-le-reve-de-tout-petit-garcon/#respond Mon, 10 May 2021 16:09:53 +0000 http://www.midi-emploi.fr/?p=160 Continuer la lectureDevenir pompier, le rêve de tout petit garçon]]> La vie quotidienne n’est pas à l’abri des accidents. En effet, personne ne souhaite se faire du mal et bien pire être touché par le mal. Une maison qui prend feu, les court-circuit, ce sont des accidents pareils qui font le malheur des gens. Beaucoup perdent des biens précieux, et parfois même des êtres chers. Malgré la prudence et les précautions pour prévenir un sinistre, un accident peut arriver à tout moment. Les pompiers constituent alors des aides bienvenues pour sauver la situation. Ils sauront comment s’y faire. Et le meilleur c’est qu’ils peuvent sauver plusieurs choses et même des vies.

Que font réellement les pompiers ?

Quand il s’agit d’incendie, la meilleure solution est de tout de suite faire appel à un pompier. Les pompiers sont spécialisés dans ces domaines. Au premier appel, les centres spécialisés pour ces métiers vous viennent tout de suite en aide. En général, le coût d’appel pour ces genres d’urgence est gratuit. Il y a seulement des petites particularités dans certains pays.
Après avoir appelé ces spécialistes, ils seront au plus vite possible sur place pour éteindre le feu à l’aide des lances dont les camions sont équipés. Et essaieront de sauver tout ce qui paraît nécessaire dans le foyer brûlé. Être pompier n’est sans doute pas une tâche facile. Ce dernier nécessite un grand risque, car le travailleur en personne risque aussi de perdre sa vie en sauvant celle des autres.

Quelle formation suivre pour devenir un pompier ?

Comme tout travail, le pompier exige aussi des expériences ainsi que des compétences acquises pendant plusieurs années. Avant d’être parmi les volontaires chargés d’éteindre les incendies, il faut suivre certaines instructions à la lettre. A la fin du 3e cycle, c’est-à-dire à la fin du lycée. Une formation technique vous est offerte si vous désirez suivre ce parcours. Vous devez avoir un CAP dans ce domaine et le tour est joué. L’étude après le baccalauréat se fait durant 2 ans. Donc après avoir achevé ce parcours, vous pouvez prendre votre certificat et vous pouvez postuler auprès de la voirie et travailler en tant que pompier.
Les qualités physiques sont primordiales pour intégrer les services de pompier. En effet, mis à part l’extinction d’incendie, le pompier prend aussi en charge certaines missions de sauvetages comme les accidents de noyade, les accidents en campagne. La liste s’étend à l’infini, mais en quelques mots, être pompier c’est être sauveteur.

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Quel parcours pour le métier de vétérinaire? https://www.midi-emploi.fr/quel-parcours-pour-le-metier-de-veterinaire/ https://www.midi-emploi.fr/quel-parcours-pour-le-metier-de-veterinaire/#respond Wed, 13 Jan 2021 17:51:24 +0000 http://www.midi-emploi.fr/?p=150 Continuer la lectureQuel parcours pour le métier de vétérinaire?]]> Le métier de vétérinaire fait partie des métiers les plus enviés par les enfants et par beaucoup de jeunes aujourd’hui. Les enfants, par nature, aiment les animaux, et c’est leur rêve de prendre soin d’eux, les consoler, s’amuser avec eux à longueur de journées si possible. Heureusement qu’il y a un tel enthousiasme chez les jeunes d’aujourd’hui car le métier exige de la patience, de la vigueur aussi, et de beaucoup de disponibilité, des qualités que l’on retrouve surtout chez la jeune génération. Mais il faut être conscient que c’est un travail plutôt exigeant et pour lequel il faut un grand sens de l’engagement. Ce qui veut dire que ceux qui veulent embrasser cette carrière doivent posséder ou cultiver des qualités importantes pour l’exercer correctement. Il faut avoir une passion pour les animaux, avoir de la douceur pour pouvoir les calmer, avoir aussi une grande maîtrise de soi et être persévérant. Des qualités qu’il faut entretenir tout le temps et développer au fil du temps.

Que savoir sur le métier ?

Un vétérinaire fraîchement diplômé peut postuler dans plusieurs secteurs, ce qui veut dire que le marché n’est pas encore saturé et que les opportunités sont encore nombreuses. Par exemple, il peut déposer une demande au ministère de l’Agriculture, dans une clinique vétérinaire, dans les abattoirs mais aussi dans une industrie pharmaceutique ou alimentaire. Pourquoi de telles possibilités ? Parce qu’un vétérinaire à la base n’a pas qu’à s’occuper des animaux, de leur santé et de leurs soins. Un vétérinaire peut également être amené à faire de la veille sanitaire ou des contrôles sanitaires. On peut aussi lui confier des tâches administratives en rapport avec son travail comme on peut lui demander des recherches utiles pour l’exercice de ses fonctions. Naturellement, pour être sûr d’être recruté au plus vite et obtenir de bonnes conditions de travail, rien ne vaut une spécialisation. Si on se base sur les dires de Pôle Emploi, ce sont ceux qui détiennent une telle spécialisation qui ont de meilleures chances de décrocher un job dans les meilleurs délais. Les débuts peuvent être quelque peu difficiles autrement, sinon, une fois embauché, un vétérinaire peut continuer de se spécialiser et de parfaire son savoir pour d’autres postes plus intéressants.

La question des formations

Quelles sont donc les formations requises pour devenir vétérinaire ? Les spécialisations sont indispensables, aussi, on peut se former soit en administration, soit en soins animaliers, soit en premiers secours, soit en gestion du stress ou en gestion du temps, en leadership ou en relation client ou encore en affirmation de soi. Autant de formations ouvertes aux futurs vétérinaires et qui peuvent les aider à percer plus rapidement. Mais il est tout aussi bien possible de suivre des cours spécialisés sur le chien, le chat, le cheval, les oiseaux, les serpents ou d’autres reptiles, le porc, etc. On peut aussi se spécialiser exclusivement dans l’alimentation animale, peut-être pour les chiens, les chats, les oiseaux, etc. Un vétérinaire, bien souvent, doit travailler avec un ou une infirmière vétérinaire, ce qui sous-entend de la supervision. Pour qu’une telle collaboration se passe au mieux, il est également utile de suivre des cours de gestion, d’administration ou de dynamique de groupe. Car on ne s’improvise pas superviseur, cela requiert une formation spécifique.

Pour un complément de formation

Une formation complémentaire est toujours nécessaire pour avoir de nouvelles perspectives de travail. Pour évoluer plus facilement et plus rapidement, il ne faut jamais s’asseoir sur ses acquis. Autrement dit, il faut, en même temps que le travail, suivre d’autres formations, ce qui n’est pas évident, surtout si on exerce à temps plein. Il faut donc un maximum de rigueur pour se motiver et organiser son emploi du temps. Une formation continue reste la meilleure option, mais il faut aussi se renseigner auprès de son employeur pour savoir quelle est la politique de développement des compétences de l’entreprise. S’il existe un tel fond au sein de l’entreprise, c’est ce qui va permettre de financer la formation complémentaire qu’on mène de front avec le travail. Le CPF peut être une autre solution pour un tel financement, il faut s’informer sur le sujet. Pour être sûr de suivre la formation qui convienne, il faut commencer par se demander ce qu’on veut vraiment en termes de domaines de compétences. Il est parfois utile de poser des questions à ses collègues et à d’autres personnes expertes dans le secteur pour voir ce qui peut être vraiment pertinente comme formation.

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Astuces pour trouver un emploi https://www.midi-emploi.fr/astuces-pour-trouver-un-emploi/ https://www.midi-emploi.fr/astuces-pour-trouver-un-emploi/#respond Mon, 11 Jan 2021 10:23:24 +0000 http://www.midi-emploi.fr/?p=144 Continuer la lectureAstuces pour trouver un emploi]]> Jeune diplômé, chômeur ou professionnel en quête d’une nouvelle perspective de carrière ? Vous devez passer par la case recherche d’emploi avant d’arriver à vos fins. Heureusement, il existe de nombreuses solutions pour trouver un emploi rapidement. En voici quelques-unes.

Mettez-vous en avant

Si vous voulez trouver un emploi rapidement, il est nécessaire que vous vendiez vos compétences et que vous vous mettiez en avant. Pour ce faire, revoyez votre CV et votre lettre de motivation. Mettez-les à jour et peaufinez-les afin qu’ils puissent donner envie d’être lus, scrutés et qu’ils attirent les recruteurs. Une fois que c’est fait, rapprochez-vous des agences de recrutement de votre ville ou sur le Net et déposez-y votre candidature. Pour augmenter vos chances de trouver un emploi, optez pour des agences de recrutement spécialisées. Si vous cherchez un métier dans le secteur médical, rendez-vous chez umaneis-rh.com : un cabinet de recrutement spécialisé médico-social, Ess, sanitaire et public. Et cela, que ce soit en réponse à une offre précise ou pour un futur besoin. L’agence se chargera alors de transmettre votre candidature si des entreprises clientes sont à la recherche d’un candidat avec votre profil. Mais pour avoir plus de chance, n’hésitez pas à vous montrer sur les réseaux sociaux professionnels. LinkedIn est un bel exemple dans ce cas. Vous y avez accès à une interface qui permet de vous présenter et de mettre en avant votre profil et compétences. Les plateformes comme LinkedIn sont de véritables vitrines pour les recruteurs et permettent de vous connaître au mieux, sans consulter votre CV.

Attention à votre réputation en ligne

Tout le monde passe aujourd’hui par les réseaux sociaux. Les recruteurs le savent. Pour trouver un emploi rapidement, il suffit de répondre aux annonces publiées en ligne. Vous trouverez ces annonces sur les sites d’agence de recrutement, les sites d’entreprise, les réseaux sociaux comme Facebook, LinkedIn, etc. Cependant, il faut faire attention à votre e-réputation lorsque vous postulez. Les recruteurs, en plus de consulter votre dossier de candidature, vont vouloir analyser votre profil en ligne pour vous connaître au mieux. Si vous avez tendance à publier des statuts avec des fautes de français alors que vous souhaitez postuler au sein d’une entreprise de média, vous ne serez pas le candidat idéal. Par ailleurs, si vous êtes du genre à trop vous exposer, sans sérieux, etc. sur vos pages, le recruteur aura aussi du mal à vous recruter. Postuler en ligne est donc bien, mais il faut faire attention à votre réputation.

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Quelles démarches pour devenir un bon freelance ? https://www.midi-emploi.fr/quelles-demarches-pour-devenir-un-bon-freelance/ https://www.midi-emploi.fr/quelles-demarches-pour-devenir-un-bon-freelance/#respond Tue, 03 Nov 2020 18:39:31 +0000 http://www.midi-emploi.fr/?p=131 Continuer la lectureQuelles démarches pour devenir un bon freelance ?]]> Dans ce petit guide, découvrez quelques démarches à suivre pour réussir votre projet de freelance.

Savoir comprendre ses motivations

Si vous avez décidé à vous lancer dans le freelancing, il faut prendre le temps de réfléchir et commencer à vous interroger sur vos raisons et motivations réelles. En passant, il faut noter que les difficultés et les doutes ne vont pas manquer au cours de votre périple. Mais sachez que seules de fortes motivations peuvent vous aider à continuer d’avancer.

Choisir un statut

C’est l’une des choses à considérer avant de démarrer, vous devez vous renseigner sur les différents statuts pour freelance le plus adapté pour votre projet, votre expérience et votre contexte. Pour cela, vous pouvez poser vos questions sur les forums. Bon nombre de personnes seront ravies de répondre à vos questions.

Faire des prévisions

Réaliser des calculs en amont est nécessaire pour savoir si votre activité sera rentable ou non. Pour ce faire, vous pouvez vous inspirer de ce qui se fait sur le marché du travail. Il faut aussi penser à calculer votre revenu horaire moyen afin d’avoir une idée du chiffre d’affaire mensuel que vous allez réaliser.

Mettre en place une stratégie

Cette étape est très importante pour partir sur une bonne base. Vous pouvez commencer à définir votre client idéal, à énumérer vos atouts, les techniques utilisées pour démarcher. Il faut s’attarder sur ces nombreux points essentiels pour ne pas échouer lamentablement comme certains freelancers.

Etre bien organisé

La réussite de votre activité de freelancing repose en grande partie à la manière dont vous allez organiser et maximiser votre temps de travail. Si vous avez beaucoup de travail, le mieux est de sous-traiter au maximum les tâches à faible valeur ajoutée. Pour ce faire, sachez qu’il existe des outils adaptés pour sous-traiter ou simplifier vos différentes tâches.

Rechercher des clients

C’est une fois après avoir posé les bases de votre activité que vous allez prospecter des clients. Pour procéder, vous devez développer un kit de démarrage (cartes de visite, site internet, comptes sur les réseaux sociaux…) et utiliser des réseaux sociaux pros comme Viadeo, Twitter ou encore LinkedIn. Il est aussi possible d’assister à des évènements ou des apéros web pour trouver un ou des clients.

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Méditez même au bureau ! https://www.midi-emploi.fr/meditez-meme-au-bureau/ https://www.midi-emploi.fr/meditez-meme-au-bureau/#respond Wed, 28 Oct 2020 15:53:02 +0000 http://www.midi-emploi.fr/?p=126 Continuer la lectureMéditez même au bureau !]]> Vous avez appris à quel point la méditation peut vous aider à déstresser et à éliminer toute pensée négative de votre esprit. Avec le temps, vous appréciez de plus en plus ces moments que vous passez à méditer, en toute tranquillité chez vous. Vous vous sentez si bien après cette heureuse parenthèse. Quelques minutes par jour suffisent amplement pour que vous retrouviez votre zénitude et vous trouvez que la méditation est bien meilleure que toute autre thérapie ou toute autre médication. Et si vous aviez besoin de déstresser au bureau, allez-vous vous mettre à la méditation ?

Pallier une situation de stress au bureau

Le travail est l’un des plus grands facteurs de stress qui soient. Un patron hyper exigeant, des collègues qui ne pensent qu’à vous écraser, un surcroît de travail à la dernière minute, des conditions de travail qui laissent à désirer, etc., ce sont tous des facteurs de stress au travail. Alors, pour pallier à ce genre de stress, la méditation peut vous aider grandement. Comment cela ? Parmi les propositions sur comment-mediter.info, essayez la respiration yoguique par exemple. En à peine 3 minutes, vous retrouvez votre calme et vous pourrez reprendre votre travail en toute sérénité. Les exercices de respiration yoguique sont très simples : inspirez en gonflant votre ventre et expirez en le dégonflant. Simple, n’est-ce pas ? Mais si vous avez remarqué, c’est le contraire de notre respiration normale, donc elle nécessite une grande concentration de votre part. Répétez ces exercices 5 minutes environ, en tout cas, jusqu’à ce que vous sentiez la paix vous envahir.
Autre exercice de méditation à faire, c’est de marcher dans le couloir de vos bureaux ou d’une pièce à l’autre. En marchant, portez votre attention sur vos pieds, un pas, deux, un pied devant l’autre et concentrez-vous sur vos jambes, vos articulations, vos genoux. Cela va vous soulager rapidement.

Quelques techniques de méditation

Puisque le but de la méditation est de vous concentrer sur l’instant présent, alors, voici quelques techniques que vous pourrez pratiquer au bureau. Répétez-vous un son ou une syllabe dans votre tête et concentrez-vous dessus, juste quelques minutes. Vous verrez que les effets bienfaisants vous inonderont bientôt.
Autre technique qui a fait ses preuves : regardez un objet qui vous plaît sur votre bureau, peut-être la photo de vos enfants ou un vase avec des fleurs. Concentrez-vous dessus. Si vous n’avez rien de tel sur votre table de travail, faites appel à des images ou des scènes qui vous font du bien. Vous pouvez aussi fixer votre esprit sur un endroit que vous aimez, dont vous rêvez d’explorer. Faites-le pendant un petit moment puis répétez cette visualisation autant qu’il le faut jusqu’à ce que vous vous sentiez soulagé. Vous pouvez aussi vous concentrer sur votre respiration en essayant d’imaginer le chemin que prend l’air que vous inspirez. Visualisez-le entrer par vos narines, passer par les voies respiratoires et arriver dans vos poumons, puis visualisez le chemin inverse, c’est-à-dire l’expiration. Cette technique figure parmi les plus efficaces en méditation.

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Comment devenir un bon manager ? https://www.midi-emploi.fr/comment-devenir-un-bon-manager/ https://www.midi-emploi.fr/comment-devenir-un-bon-manager/#respond Fri, 02 Oct 2020 10:25:04 +0000 http://www.midi-emploi.fr/?p=121 Continuer la lectureComment devenir un bon manager ?]]> Gérer une équipe est loin d’être une mince affaire. Un manager accompli devrait faire preuve de beaucoup de compréhension et de discernement. C’est également un meneur polyvalent qui maîtrise les processus mieux que ses collaborateurs.

Partager son enthousiasme et montrer l’exemple sur tout

Un manager gagnant est avant tout un leader. Au lieu de donner des ordres, il préfère montrer l’exemple à suivre. Son positivisme contagieux est transmis au reste de l’équipe rapidement. Habitué à la rudesse de la réalité et à une forte pression concurrentielle, le bon meneur fait aussi preuve d’anticipation. Son rôle consiste à déterminer d’éventuels problèmes et proposer des solutions. Diriger, c’est prévoir.

Traiter les membres de l’équipe avec respect

Le respect mutuel est la valeur fondatrice même d’une équipe qui gagne. Un bon manager assoit son autorité par ses nombreuses qualités. La tyrannie n’a pas sa place dans une entreprise et toute organisation qui souhaitent réussir. D’ailleurs, il est primordial de garder une relation cordiale avec les collaborateurs. Un excellent niveau de maturité n’exclut pas des moments de détente. Les bonnes blagues du chef sont les bienvenues lorsque la troupe broie du noir.

Déléguer les tâches et accorder de la confiance aux autres

Un chef ne prend pas tout sur ses épaules. Bien qu’il soit responsable de tout, le manager devrait déléguer les tâches. Dans un premier temps, il doit faire preuve de patience en formant ses équipes. Il transmet les meilleures techniques aux collaborateurs pour ensuite leur attribuer des missions précises. La confiance n’exclut pas le contrôle. Le leader devrait toujours garder un œil sur les travaux de ces collègues. Il a surtout intérêt à établir une culture de résultat.

Encourager les collaborateurs et reconnaître les efforts

En qualité de bon entraîneur, le manager doit connaître individuellement chaque membre de son équipe. Il doit exploiter à fond leurs talents respectifs. Sa mission consiste également à les encourager à étendre leur savoir-faire. Parfois, il faut un bilan des compétences en vue d’une promotion. Que ce soit par le biais d’une prime ou autre, les meilleurs employés méritent une reconnaissance.

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Chef d’entreprise : vos collaborateurs sont plus productifs quand ils ont bien mangé à midi https://www.midi-emploi.fr/chef-dentreprise-vos-collaborateurs-sont-plus-productifs-quand-ils-ont-bien-mange-a-midi/ https://www.midi-emploi.fr/chef-dentreprise-vos-collaborateurs-sont-plus-productifs-quand-ils-ont-bien-mange-a-midi/#respond Sat, 11 Apr 2020 10:21:00 +0000 http://www.midi-emploi.fr/?p=14 Continuer la lectureChef d’entreprise : vos collaborateurs sont plus productifs quand ils ont bien mangé à midi]]> L’Organisation internationale du Travail le confirme, un salarié qui profite d’un repas parfaitement équilibré est beaucoup plus productif selon une étude qui a été organisée en 2005, mais elle est confirmée actuellement avec le rythme de vie effréné dans lequel nous vivons et le temps que la plupart d’entre nous accordent à notre repas.

Un bon repas à midi : 20% de productivité en plus

Ce chiffre est à retenir. Quand vos collaborateurs profitent de leurs repas, ils augmentent leur productivité de 20%, selon les indications de l’ONU. La France fait partie des pays qui proposent une grande variété de nourriture, mais le problème réside surtout dans la qualité de l’alimentation. Les déséquilibres sont souvent dus à une alimentation peu équilibrée avec beaucoup de graisse et beaucoup de sucre. Ce type d’alimentation est très néfaste sur la productivité (somnolence). À long terme, une mauvaise alimentation peut provoquer des troubles cardiovasculaires des problèmes de surpoids ou encore de diabète.

Prendre les bonnes mesures pour le bien-être de vos collaborateurs et de votre entreprise

En tant que chef d’entreprise, il est dans votre devoir de s’assurer du bien-être de vos collaborateurs au travail. Vous devez vous impliquer pour la préservation de la santé de vos collaborateurs. Vous pouvez prendre des mesures simples et applicables qui permettent à vos collaborateurs et à votre entreprise de s’épanouir.
Accordez à vos collaborateurs un temps de pause suffisant pour éviter qu’ils mangent sur le pouce ou qu’ils soient contraints de manger rapidement par manque de temps. Aidez à faire le plein de vitamines en leur proposant un plateau de fruit. Cela ne vous coutera que quelques euros par mois. Ils peuvent en prendre à tout moment, cela les aidera à rester en forme. Proposez à vos collaborateurs un endroit confortable et agréable pour manger. Cela apporte des effets positifs sur l’esprit de vos employés. La qualité de la pause déjeuner est importante. En déjeunant en groupe, la sensation de satiété survient plus rapidement. Vos collaborateurs mangent plus doucement, et adoptent une alimentation moins riche et plus léger. En leur proposant un espace pour cuisiner, ils pourront également manger plus sainement.
N’oubliez pas la fontaine à eau au sein de l’entreprise. Une déshydratation de 2% peut avoir un impact de -20% sur la productivité. Mettez de l’eau à leur disposition, même si cela constitue un investissement supplémentaire, cela sera bénéfique pour votre entreprise. Des distributeurs light avec des produits seins est également indispensables. Cela évitera que vos collaborateurs rabattent sur les donuts riches en féculents et ne matière grasse quand ils ont envie d’encas.
Pour les inciter à consommer des repas équilibrés, proposez-leur également des titres restaurants. Malgré le fait qu’ils leurs permettent de faire des achats dans les supermarchés, les titres restaurants n’ont pas changé de vocation pour autant. En les proposant vos collaborateurs vous contribuez, à l’amélioration de leur santé.

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Comment trouver un bon stage ? https://www.midi-emploi.fr/comment-trouver-un-bon-stage/ https://www.midi-emploi.fr/comment-trouver-un-bon-stage/#respond Wed, 24 Jul 2019 14:57:00 +0000 http://www.midi-emploi.fr/?p=10 Continuer la lectureComment trouver un bon stage ?]]> Dénicher un bon stage nécessite au préalable une véritable stratégie. Que ce soit donc pour un stage de fin d’étude ou pour un renforcement de capacité, voici quelques conseils utiles pour choisir votre prochain stage.

Bien cibler votre recherche

Il faut savoir qu’il existe deux types de stages à savoir le stage exigé par votre cursus et le stage volontaire et spontané. Dans le premier cas, vous êtes soumis à une évaluation de la part de votre école et de l’entreprise. Dans l’autre cas, l’évaluation n’est pas toujours systématique. Mais quoi qu’il en soit, vous ne pouvez pas dormir sur vos lauriers. Lors de la recherche de stage, il est important de connaitre à l’avant le type d’entreprise dans lequel vous voulez évoluer. Quel type d’activité l’entreprise fait-elle ? Quelles sont les missions que l’entreprise pourra vous confier ? L’idéal est de choisir le stage qui vous convient le mieux. Par ailleurs, n’oubliez pas de tenir compte de la durée de votre stage et de la distance du lieu de travail. En général, les entreprises apprécient beaucoup une durée de stage de 6 mois voire même plus.

Opter pour toutes les sources disponibles

Il existe plusieurs sites en ligne que vous pouvez consulter pour trouver un stage. En effet, vous allez voir une multitude de propositions. Outre l’internet, pensez aussi aux organismes spécialisés comme le CIDJ, BIJ, CRIJ ou encore AFIJ. Ne les négligez pas, car vous pouvez apprendre bien des choses. Les annuaires et les revues peuvent aussi être une mine d’informations importante pour orienter votre recherche. Il faut également miser sur les relations. Peut-être qu’il y a une de vos connaissances qui pourra vous suggérer des entreprises pour faire votre stage.

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Face au manque de personnel qualifié https://www.midi-emploi.fr/face-au-manque-de-personnel-qualifie/ https://www.midi-emploi.fr/face-au-manque-de-personnel-qualifie/#respond Wed, 22 Aug 2018 13:36:00 +0000 http://www.midi-emploi.fr/?p=6 Continuer la lectureFace au manque de personnel qualifié]]> Le chômage est un des fléaux qui frappent pratiquement tous les pays du monde, notamment dans les grandes villes. Par ailleurs, on sait que des secteurs comme les professions agricoles, les services à domicile, les services aux entreprises et le milieu socioculturelle recrutent beaucoup, année après année. Alors, où se situe le problème ? En fait, la difficulté repose sur le fait que bien qu’il y ait des postes proposés, parfois, il est difficile de trouver des candidats qui y correspondent. Le manque de personnel qualifié est un défi que doit relever nombre d’entreprises. Que font-elles donc face au manque de personnel qualifié ?

Le problème du manque de personnel qualifié

Beaucoup d’entreprises sont confrontées au manque de personnel qualifié. Elles souhaitent en recruter mais peu voire aucun candidat n’a le profil recherché. Et pourtant, les intentions d’embauche, tous secteurs confondus, ne cessent d’augmenter. De plus, plus de la moitié des recrutements sont proposés en contrats durables, en CDI et en CDD de plus de 6 mois. Ce manque de personnel qualifié se chiffre à 44% des projets, alors que c’était à 37,5% l’an dernier. Les difficultés de recrutement s’accentue de manière alarmante dans les métiers qui embauchent.

Solution face au manque de personnel qualifié

Pour pallier au manque de personnel qualifié, les entreprises ont du, et doivent s’adapter. La solution la meilleure pour résoudre ce problème reste la formation. Soit elles embauchent des candidats plus ou moins proches du profil recherché et elles prévoient une formation spécifique, soit elles sélectionnent au sein de l’entreprise même des salariés qui pourraient faire l’affaire et les forment. Ce sont principalement les petites structures qui doivent adopter ce procédé afin de faire face au manque de personnel qualifié, pour des postes de chefs de chantiers, chauffagistes, plombiers, conducteurs de travaux, dessinateurs en bâtiment et travaux publics etc.

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